Dacht ze dat je wilde afspreken en jij zou dan ongeveer in Tilburg zijn?
karin (URL) - 23 02 06 - 14:30

Ik was daar al, zij kwam die kant op…
Maar dan nog: het was in geen enkele vorm antwoord op mijn vraag… toch? Of snap ik er nu helemaal niks van?
Arnout (URL) - 23 02 06 - 15:32

@ Arnout: maar je vraag was indirect of ze kwam? Of was dat vantevoren al afgesproken?
karin (URL) - 23 02 06 - 15:48

Nee hoor, ik beantwoorde de vraag gewoon niet. Maar ik bedoelde er des te meer mee!
Jakkie - 23 02 06 - 19:04

Karin: nee, mijn vraag was direct en informeerde naar wat ze ging doen. Het was al bekend DAT ze kwam inderdaad.
Algemeen: Geen wonder dat wij er dus geen snars van begrijpen… onbedoeld indirecte suggestie-vragen… en dan geen miscommunicatie krijgen: da’s pas een Olympische Sport!
Arnout (URL) - 24 02 06 - 00:54

@ Arnout: Oke, dan dacht ze dat je wilde weten hoe laat ze bij jou moest zijn ivm die afspraak. Want zij dacht: hij vraagt wat ik ergens van plan ben. Simpel toch? rent hard weg
karin (URL) - 24 02 06 - 10:53

@Karin: Hahaha! holt erachter aan en probeert buiten adem uit te leggen Maarrr… Eeuh… er was geen afspraak. Ik was al in Tilburg. Dat was algemeen bekend. Zij kwam ook naar Tilburg, dat had ze al aangekondigd (omdat ze hier woont/werkt, niet omdat we hadden afgesproken). Ik wist niet of zij die dag nog ging werken (was normaliter wel een vaste werkdag, maar die dag liep alles net even anders). Ik zou gaan studeren in de bibliotheek en vroeg me af of zij (omdat die dag toch al afweek van de normale gang van zaken) nog ging werken of ook ging studeren.
Dus dan zal je verklaring niet opgaan. Kunnen we het nu dan heel misschien het EINDELIJK erover eens worden dat vrouwen wel eens niet zo heeeeeel goed te volgen/begrijpen zijn?

Arnout (URL) - 24 02 06 - 16:50

Ik hou wijselijk m’n mond!
karin (URL) - 25 02 06 - 17:02

3. Verbind je gezondheid aan je training. Meet je cholesterol en zet jezelf ten doel dat je LDL cholesterol 20 punten afneemt en je HDL 5 punten toeneemt. Door er zo'n concreet doel van te maken snijdt het mes aan twee kanten: je richt je op een functionele verbetering van je gezondheid én je stelt jezelf een concreet doel voor ogen (wat bijdraagt aan je motivatie).

4. Switch tussen trainingsmaatjes. Ga eens met een ander trainen. Trainen met een bekende geeft je aanvankelijk wel de trainingscommitment, maar gaandeweg wordt het makkelijker er een keer tussenuit te droppen. Kies daarom zo nu en dan een nieuwe trainingspartner.

5. Strijd! Zoek een sport waar je goed in bent en train ervoor om de competitie aan te gaan met anderen.

6. Denk aan vet. Je lichaam slaat vet op en verbrant het tegelijkertijd, maar het ene gaat harder dan het andere. Door dit in je achterhoofd te houden, wordt je lichaams-bewuster en leer je om niet te overeten of te weinig te sporten.

7. Ervaar dagelijks je bandje. Plaats je vingers op je buik en adem diep in zodat deze uit zet. Span, als je weer uitademt, je buikspieren aan en duw je vingers hard tegen de buikspierwand. Knijp nu. Dat is puur vet wat je tussen je vingers hebt. Als je dit elke dag doet, zul je al gauw minder trainingen overslaan.

8. Zoek een forum. Zoek een forum waarop je je doelen en resultaten bijhoudt. (voorbeeld)

9. Brand een workout CD. Het ligt voor de hand, maar zorg voor je workout op de stationaire fiets voor oppompende muziek. Onderzoek heeft aangetoond dat je het dan langer volhoudt.

10. Plan je trainingen vooruit. En houd je er ook aan! Plan een maand vooruit je trainingen en beschouw ze als heilige tijd voor jezelf waaraan je geen opoffering doet. En voor de noodgevallen (geen tijd, overmacht); maak een noodplan (een extra run of toegevoegde training). Als je vooraf een strategie voor noodgevallen hebt, dan zul je je eerder aan je workout houden.

11. Save the best for last. Als je eenmaal daar bent; doe je favoriete training pas als laatste. Zo heb je iets om naar uit te kijken en houdt je het beter vol. (Doe overigens geen dingen waar je helemaal een hekel aan hebt; je bent eerder geneigd er dan helemaal mee op te houden. Zoek daarom een alternatief daarvoor)

12. Geen zin? 1 set. Als je echt geen zin hebt, maak je nodige training dan 1 setje van je favoriete training: als je eenmaal bezig bent, heb je misschien meer motivatie om door te gaan. En als dat niet werkt; sla de rest dan over: associeer het sporten nooit met een vervelende emotie.

13. Frame je doelen. Zorg dat je doelen aantrekkelijker lijken. In plaats van 80kg drukken, kan het een aantrekkelijker doel lijken om "je lichaamsgewicht" te kunnen drukken. Door hetzelfde doel anders te verpakken, kunnen ze een stuk uitdagender worden.

14. Zie jezelf door haar ogen. Vraag je partner om an te geven wat je minst mooie fysieke kenmerken zijn. Dat is instant motivatie. Als ze het niet kan (wil), maak dan een lijst voor haar (buikspieren, rug, benen, borst, etc.) en laat haar de lijst sorteren van goed naar slecht. Maak het onderste item dan je trainingsfocus voor 4 weken en herhaal de quiz!

15. Chanteer jezelf. Neem een foto van jezelf (zonder shirt) waarop je een bord vasthoud met je e-mail adres. E-mail deze foto dan naar een betrouwbare maar sadistische vriend, met de volgende instructie: "Als ik je niet een nieuwe foto stuur binnen 12 weken waarop goede verbetering zichtbaar is, stuur deze foto dan naar hotornot.com en stuur de link door naar de lijst hieronder..." (voeg zoveel mogelijk e-mailadressen toe, in het bijzonder van aantrekkelijke 'persons of the opposite sex'). Sluw... maar effectief.

Succes ermee.

Thanks, mental coach! ;)
Heidi - 14 02 06 - 17:29

haha…. die chanteer jezelf… die is voor procrastinators als ik….eigenlijk een hele goeie…
Steph - 14 02 06 - 19:25

geen foto van het eindresultaat?
Olf - 20 12 05 - 10:36

Eeuh, nee. Op de een of andere manier zien pizza’s die uit de oven komen er op de foto veel minder appetijtelijk uit… en trouwens; tegen die tijd had ik ook meer zin om hem op te eten.

Arnout (URL) - 20 12 05 - 10:47

Als Sinterklaas ben ik blij te zien,
dat jij werkt voor tien.
Maar op sommige momenten zie ik je gedachten ook afdwalen, en dan krijg je dus deze verhalen.
De sint schaart deze sidesteps dan maar onder je zieke geest.
Je bent tenslotte de rest van het jaar erg lief geweest.
Bedankt voor je mooie prentje.
En blijf ook de rest van het jaar zo’n aardig ventje!
Sinterklaas - 25 11 05 - 23:00

@Sinterklaas ‘Je bent tenslotte de rest van het jaar erg lief geweest’ veronderstelt een direct verband (correlatie) tussen niet lief zijn en een zieke geest. Het is eerder andersom :)
Jakkie - 26 11 05 - 13:45

Maar, de schepping zou geen CDA-schepping zijn, als de vrouwtjes niet ook iets te zeggen zouden hebben. Hoera voor het poldermodel! Vrouwtjes zijn beperkt door een draag- of broedtijd. Voor vrouwtjes is het dus zaak om bijzonder selectief te zijn in hun keuze wie de resterende helft van de genetische opmaak van hun kind mag verzorgen (voor de leken onder u; het mannetje dus). Jawel, flora en fauna doet aan feminisme. De vrouw heeft iets te kiezen en laat dit niet na. Evolutiebiologen noemen dit female choice. Zij kiezen een zaaddonor (ook bekend als: 'man') welke ogenschijnlijk een goede aanvulling biedt op hun eigen genetische inbreng. Allemaal omhet kind een verbeterde doorontwikkeling te laten zijn van moeders wat betreft overlevingskansen.

Nu is het natuurlijk stikmoeilijk om de juiste genetische 'aanvulling' te bepalen. Ik geef het je te doen! Daarom hebben vrouwen schijnbaar collectief besloten te opteren voor die bepaalde kenmerken die kracht en een verhoogde overlevingskans uitstralen. Daarom zijn de mannetjes beestjes in de natuur zo enorm gekleurd, zingen ze of hebben een belachelijke staart (de pauw; enorm mietje...!). Mannetjes tonen daarmee hun superieuriteit aan het vrouwtje. ("Kijk mij eens. Ik loop er belachelijk bij, maar kom er mooi wel mee weg! Man, wat heb ik dus sterke genen. I am the man! Your man! Laat mij u bevruchten. Bend over baby!"). Drogredenen in oerreclame en de vrouwen trappen er en masse in.

Einde les evolutietheorie. Terug naar die chat.

Kama sutra --> leuke mannen. Female choice in werking! Ziet u het gebeuren? Leuk joh, die evolutietheorie... geeft altijd weer bijzondere gesprekken en een bijzondere blik op de praktijk van alledag. Daarom tot slot, via dit postmoderne stukje techniek, een stukje oerouderwetse reclame. Dames, ik presenteer u mijn boekenkast. (Let wel; ik kom er mee weg!)

(overigens, bovenstaande beschrijving van de evolutietheorie is ietwat kort door de bocht... I know. Het mechanisme werkt godzijdank iets genuanceerder, maar in grote lijn gebeurt er wel degelijk zoiets. Interessant, niet?).

mmm… causaal verband tussen het in je bezit hebben van de Kama Sutra en een leuke man zijn volg ik even niet… maar een boekenkast en zijn inhoud incl.het feit dat de boeken op kleur zijn gesorteerd zegt wel degelijk iets over iemand/de man!! Een (freudiaanse) psychoanalyse van dit plaatje laat ik maar even zitten
Stph - 29 09 05 - 16:14

peddle metering Danizes Leeds Lena abutment Mahayana
() - 12 03 07 - 23:16